Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. 09-14 Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Bí Kíp Game Nhỏ
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.phỏm 789 Club game đáng tin Win79 faq Go88