Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Chi tiết
đăng ký page Rikvip
Chi tiết
đăng ký page Rikvip
Chi tiết
đăng ký page Rikvip
Chi tiết
đăng ký page Rikvip
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. 09-15 Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Góc Rèn Phản Xạ
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.