chắn di động iWin Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

transportation Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

transportation Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

transportation Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

transportation Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

transportation Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.

Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

transportation Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.