Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
game usdt Rikvip
- Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
- Hỗ trợ
- Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Tin tức
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
game usdt Rikvip
game usdt Rikvip
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
game usdt Rikvip
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.